한 해가 지날 수록 신체나이와 피부 나이의 

변화도 느껴지기 때문에 

몸매와 피부에 신경을 많이 쓰게 됩니다.

하지만!

피부나이를 줄이면 얼굴이 

어려보인다는 사실 아시나요?

피부나이가 좋은 연예인들을 보면, 

나이를 가늠할 수가 없는 경우가 종종 있습니다.

대표적인 예로

고현정

최강희 

최강희씨는 연예인 대표 동안으로 불리죠.

방송을 통해 통해 만나는 최강희씨는 

언제나 '최강동안'이라는 수식어가 따라다닙니다.

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동안 얼굴으로 보여주는 피부비결은

'페이스 요가'가 있습니다.

얼굴의 안 쓰는 근육을 운동하여

혈액순환을 활발해게 해줍니다.

혈액순환이 활발해지면

얼굴의 탄력이 생기고, 주름이 줄어

피부를 더욱 젊게 해줍니다!

피부가 젊어지는 페이스 요가

페이스 요가는 다양한 방법들이 있는데요.

볼펜으로 쉽게 하는 페이스 요가도 있습니다.

*볼펜 대신 젓가락으로 대체 가능

1. 볼펜을 문 상태에서 입술이 

볼펜에 닿지 않게 입꼬리를 올린다

2. 입에 볼펜을 문 상태에서 천장을 바라보며 

목을 위, 아래로 스트레칭한다.

여기서 

핵심은 입꼬리를 올리는 것 

입니다!

하루 5회씩 3세트를 반복하는 것이 좋습니다.

페이스 요가와 같은 효과는

케이톡스와 함께하는 것만으로도

누릴 수 있습니다.

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